【必読】プロが教える洗濯の新常識！『日本一の洗濯屋が教える 間違いだらけの洗濯術』
毎日のように行う洗濯。何気なく洗濯機に衣類を入れ、適当に洗剤を入れて回している……そんな人も多いのではないでしょうか？しかし、実はその洗濯方法、間違っているかもしれません。 『日本一の洗濯屋が教える 間違いだらけの洗濯術 … 続きを読む
おすすめ本の紹介
読書好き必見！
おすすめ本を厳選紹介。
初心者向けの入門書から、ビジネス・小説・実用書まで幅広くレビュー。
あなたの次の一冊がきっと見つかる！
『メモの魔力』で人生が変わる！成功者が実践する思考の技術
ビジネス書ランキングで度々話題に上る『メモの魔力』は、SHOWROOM株式会社の代表取締役社長・前田裕二氏によって書かれた一冊です。本書では、単なるメモの取り方ではなく、メモを活用することで「思考力」を鍛え、人生を変える … 続きを読む
「お腹の不調」原因不明でも改善！世界が認めた低FODMAP食事法とは？
お腹が張る、ゴロゴロする、腹痛、下痢や便秘……。病院で検査しても「異常なし」と言われるけれど、不調は続く。そんな経験はありませんか？ 私も長年、原因不明のお腹のトラブルに悩まされていました。しかし、この食事法を試したとこ … 続きを読む
【猫背改善】『マンガでわかる ねこ背は治る！』を読んでわかった意外なポイントとは？
「最近、姿勢が悪いな…」「猫背を治したいけど、何をすればいいかわからない！」こんな悩みを抱えている方におすすめの一冊が、『マンガでわかる ねこ背は治る！』です。 この本を読んで驚いたのが、猫背を治すには「筋トレやストレッ … 続きを読む
科学的に正しい筋トレ『最強の教科書』を徹底解説！
筋トレに関する情報は世の中にあふれていますが、その多くは根拠が不明瞭なものや、効果が実証されていないものも少なくありません。そんな中、科学的根拠に基づいた筋トレの方法を学べる一冊として注目されているのが『科学的に正しい筋 … 続きを読む
『音声DL BOOK NHKラジオ英会話 語順でシンプル 英語文法マップ』の魅力――英文法の悩みを解決する一冊
英語を勉強していると、「文法が難しくて覚えられない」「単語の並べ方がわからない」「日本語の感覚で考えてしまう」といった悩みが尽きません。 しかし、『音声DL BOOK NHKラジオ英会話 語順でシンプル 英語文法マップ』 … 続きを読む
少しだけ生きやすくなる！『嫌われる勇気』を読んで人生が変わった理由
人間関係で悩むことはありませんか？この本を読むことで、他人の評価を気にしすぎない心の持ち方を学べます。 以下に該当する方には特におすすめです！ 本の基本情報 本の魅力を深掘り ① この本のテーマとメッセージ 『嫌われる勇 … 続きを読む
【スマホ脳】脳への影響と対策を知りたい方におすすめの1冊！
スマホの使いすぎで脳が変わる！？あなたも「スマホ脳」かも？ そんな方におすすめなのが、『スマホ脳』（アンデシュ・ハンセン著、久山葉子訳、新潮社出版）です。 この本は、スマートフォンが私たちの脳にどのような影響を与えている … 続きを読む
海外旅行に迷っている人へ！『ひとり旅完全ガイド』で背中を押される1冊
海外旅行に興味があるけど、 「英語が話せない…」「一人旅は怖い…」「どんな準備をすればいいの？」 と不安に感じていませんか？ そんな方におすすめしたいのが、 『世界でいちばん旅が好きな会社がつくった ひとり旅完全ガイド』 … 続きを読む
初心者でも楽しく学べる哲学本『史上最強の哲学入門』レビューと感想
『史上最強の哲学入門』は、哲学初心者でも楽しく学べる入門書です！哲学って難しそう…そんなふうに感じたことはありませんか？ 「そもそも哲学って何の役に立つの？」「難しい専門用語ばかりでどこから学べばいいかわからない…」 そ … 続きを読む
